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Semillas chía para el cabello (Mexico)

Semilla de chia

Las semillas chía son pequeños frutos de color café, pueden ser de color  blanco negro o gris,provienen de una pl

anta de México,utilizadas en la antigüedad por guerreros aztecas como alimento energético, es un alimento con un alto grado de nutrientes,especialmente el omega 3 y fibras solubles e insolubles.

Son de gran ayuda para enfermedades cardiovasculares y para el colesterol.

Estas semillas las podemos encontrar en algunos supermercados o en herbolarios.

 

Composición y beneficios de las semillas de chía

  • Alto contenido en omega3.
  • Regula el colesterol
  • Previene el acné.
  • Ayuda a perder peso.
  • Aumenta la energía.
  • Rico en vitamina E y ácido fólico.
  • Es hidratante
  • Mejora el estado de animo
  • Rico en minerales zinc, potasio ,magnesio y calcio.
  • Fortalecen el cabello por su alto contenido en minerales.
  • Debido a sus altas propiedades reguladoras controlan los niveles hormonales y evita  problemas capilares como exceso de sebo acné en la cabeza y caspa
  • Stop a las canas
  • Tiene propiedades antiinflamatorias e hidratantes , combatiendo picores y manteniendo el pelo sano.

 

Mascarilla casera para el cabello

 

Las semilla de chia aparte de ser consumidas pueden ser utilizadas para hacer una gran mascarilla para el cabello revitalizante y nutritiva que nos aporten beneficios al cabello.

Si queréis hacerla sólo tenéis que seguir una serie de procedimientos:

  1. Mezclaremos en un bol 90 gr de chía con 2 tazas de agua, removemos y dejamos reposas unos 15 minutos.
  2. Una vez pasado ese tiempo volvemos a remover hasta formar una pasta parecida al gel y guardamos en la nevera.
  3. Podemos añadir zumo de limón para que la mascarilla sea más hidratante, unas 3 cucharadas,
  4. Con el pelo lavado aplicamos la mascarilla y dejamos actuar unos 15 minutos.
  5. Una vez pasado ese tiempo enjuagar con agua tibia y utilizar su acondicionador favorito para hacer más efectivo esa mascarilla.